6月の誕生石は「真珠」背景を知る。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
6月も折り返して暑さが増してきましたね。
6月の誕生石は「真珠」だそうです。
元々、山でとれる美しい石を「玉」、海でとれるものを「珠」といい、そこから名づけられたそうですよ。
真珠は好きな人とを引き寄せあい、愛し合うというような意味合いを持つそうです。
大切な家族や友人、仲間など身内に対する愛情の象徴とされます。
またパールのネックレスは、切れ目がないことから縁を結ぶとされ、多くの人に愛されていますね。
普段身につけているものでも本来の意味を理解するとより愛着が湧きますね。
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原宿にあるネスカフェがおしゃれで居心地の良い空間。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
以前、原宿にいきました。
原宿といえば、みなさんはどのようなイメージがありますか？
原宿といえば、竹下通り、サブカルチャー、パンケーキ、クレープなどのイメージがある方も多いのではないでしょうか。
私はさまざまな文化が混じりあって、新しい文化の発祥となる街のイメージもあります。
原宿にこんなカフェがあるのをご存知ですか？
ネスカフェ原宿
ネスカフェ原宿 - ネスカフェ(NESCAFE)｜ネスレのコーヒーショップ
名前の通り、NESCAFEのCafeです。
内装もおしゃれですね。
ディスプレイひとつとっても、日本の和のテイストと、洋風のインテリアとバランスよく融合しています。
自然光と間接照明がほどよく混ざりあって、仕事や読書に集中もできそうです。
自分の時間を過ごせる空間はいいですね。
五感で楽しむ「体験型カフェ」
・味わう
・聞く
・香る
・触れる
・見る
５つの要素に拘った空間づくりをしているそうです。
メニューも豊富で、1日中コーヒー飲み放題のメニューもありました。
フードメニューも充実してました。
こだわりのチェアが最高によくて、フィット感と素材感が身体を包み込むようなやわらかさとあたたかさがありました。
ぜひみなさんにも体感してみください。
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NATURAL GIFT オープンに関する大事なお知らせ。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
本日は前々からおつたえしていた、セレクトショップ「NATURAL GIFT」に関する大事なお知らせがあります。
オープン日が延期になります。
現在【準備中】です。
準備を進めれば進めるほど、さらにこだわったものにしていきたい想いが強くなった結果、延期となりました。
みなさんの期待以上のお店にいたしますので、今後ともよろしくおねがいいたします。
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公開される映画OVER DRIVEが気になる！イケメンキャストにも注目。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
信じて駆けろ
全てを駆けた兄弟の熱き想いが走り出す
OVER DRIBE
先日公開した映画です。
女友達に好きなタイプは？
と聞くと、必ず出てくるお2人です。
かっこよくて、全力でチャレンジしてたら、より観たくなりますよね。
映画のストーリーもキャストにも注目ですね。
観たい映画の一つです。
食べ過ぎた時、日々の食生活で意識するとよいこと。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
最近、友人と食べ過ぎてしまうことについて話していました。
旅行に行ったり、外食行くと食べすぎることもありますよね。
予め予定もわかっていることも多いので、前後での食事の調整をするようにしています。
意識するポイントとは？
食べ過ぎるといっても内容も大事です。
その中でも栄養素もまんべんなく摂ることが大事ですね。
なかなかゆっくりと食事をするのが厳しい方は、ビタミンやタンパク質などの
栄養補助食品もいいかもしれません。
また詳しく書きます。
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気温の寒暖差があると、身体にも負荷がかかっている！？寒暖差疲労の原因とは。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
夏がもうくるかなと思ったら、ここ数日は冷えますね。
久しぶりに厚着しました。
寒暖差が大きいと、洋服も迷いますが体調管理にも気をつかいまよね。
みなさん、「寒暖差疲労」がというのがあるのをご存知ですか？
原因と対処法は知っておきたいなと思って調べてみました。
原因
・気温や気圧の変化による自律神経の乱れ
・気温の寒暖差
・暑さや寒さによって、身体のエネルギーが消費される
暑さや、寒さを感じるには個人差がありますが、クーラーが苦手、熱中症にかかったことがある方、冬は機能性保温の服が手放せない方、手足が冷たく感じる方は、寒暖差の際には体調管理が特に大切になってくるそうです。
対策
身体を温めるのが良いそうです。
温かいものをのんだり、生姜やはちみつ、ねぎなども食べるといいそうです🤩。
食生活って大事です。
運動や湯船につかることもいいそうです。
自分を知ることで原因もわかれば対策もしやすいですね。
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道路の脇にツツジが咲いてる理由はすごすぎる。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
都内の道路の脇でよく見かけるお花と言えば「ツツジ」があります。
ピンク色で道路の脇で咲いていて存在感もあります。
・自制心
・抑制
だそうです。
見た目と違ってピリッとした花言葉ですね。❗️
・燃える思い
なぜ道路の脇にツツジが選ばれているか？
「ツツジ」は過酷な環境下でも生きる強さがあるそうです。
真夏のアスファルトはとても暑いですし、交通量も多いです。
そのような環境下でも咲き続ける。
そして、「ツツジ」は大気を浄化するのにも優れているそうです。
道路脇で咲いている「ツツジ」に感謝です。
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今治タオルの魅力。タオルのつくる過程での水にもこだわっている。
おはようございます。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
友人が「今治タオルを最近知りました」と言ってました。
今治タオルは、結婚式の引き出物や、お子さんが生まれた友人や同僚にプレゼントするイメージです。
今治タオルのこだわりはすごい
タオルをつくる過程での使う水へこだわりがあるそうです。
良質な軟水を使用することで繊維にやさしい仕上がりに。
なんといっても、タオルをおろした瞬間からつかえるんだとか。
それはいいですね。
こだわりのスキンケアした後のタオルもこだっていきたいですね。
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お気に入りのマイボトルを持ち歩いて水分補給をたのしもう。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
毎日の水分補給はとても大事で、１日に必要な水分量は1１．５Ｌだそうです。
最近ではマイボトルを持ってる方をよく見かけます。
自分のお気に入りのボトルを毎日持ち歩くのは気分も上がりますよね。
スターバックやカフェでも、マイボトルの割引サービスを受ける事もありますね。
私の周りの友人もワクワクするようなカラフルなマイボトルを持ち歩いて、こまめに水分補給をしているようです。
特にスターバックスでは「ご当地限定」「期間限定」なんてのもあるので、お土産やギフトにも喜ばれかと思います。
写真はスターバックスの夏限定デザインボトル。
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肌フローラの状態を整えて、見た目からも美しく。
こんにちは。
【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。
本日もいいお天気です。
街で可愛いお花を見つけました。
さて、今回は「肌フローラ」のお話です。
「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。
腸に住む腸内細菌のことですが、実は肌にも腸内と同じように、菌が生息しているんです。
それを「肌フローラ」といいます。
肌にはなんと1000種類以上の常在菌がいると言われていて、肌環境を整えるためにせっせと働いてくれています。
「肌フローラ」の状態がいいと、肌の水分量を整えてくれたり、空気中の有害菌から肌を守ってくれたりします。
それが強い紫外線やストレスによるホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などの影響で、常在菌のバランスが崩れることがあります。
そうすると、肌荒れやにきび、乾燥肌、オイリー肌など、様々な肌トラブルを引き起こす原因になります。
しっかりとお手入れをしているのに、なかなか肌トラブルが改善しないという人はこの「肌フローラ」が乱れているのかもしれません。
スキンケアだけではなく、日頃の生活習慣もお肌に大きく影響を与えているんです。
ちなみに「フローラ」の語源は「お花畑」だそうです。
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