こんにちは。 【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。 毎日の水分補給はとても大事で、１日に必要な水分量は1１．５Ｌだそうです。 最近ではマイボトルを持ってる方をよく見かけます。 自分のお気に入りのボトルを毎日持ち歩くのは気分も上がりますよね…