肌フローラの状態を整えて、見た目からも美しく。 - NATURAL GIFT(ナチュラルギフト)オーナーブログ♪

こんにちは。

【ナチュラルギフト】オーナー中山茉莉です。

本日もいいお天気です。

街で可愛いお花を見つけました。

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さて、今回は「肌フローラ」のお話です。

「腸内フローラ」という言葉を聞いたことがある方は多いと思います。

腸に住む腸内細菌のことですが、実は肌にも腸内と同じように、菌が生息しているんです。

それを「肌フローラ」といいます。

肌にはなんと1000種類以上の常在菌がいると言われていて、肌環境を整えるためにせっせと働いてくれています。

「肌フローラ」の状態がいいと、肌の水分量を整えてくれたり、空気中の有害菌から肌を守ってくれたりします。

それが強い紫外線やストレスによるホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などの影響で、常在菌のバランスが崩れることがあります。

そうすると、肌荒れやにきび、乾燥肌、オイリー肌など、様々な肌トラブルを引き起こす原因になります。

しっかりとお手入れをしているのに、なかなか肌トラブルが改善しないという人はこの「肌フローラ」が乱れているのかもしれません。

スキンケアだけではなく、日頃の生活習慣もお肌に大きく影響を与えているんです。

ちなみに「フローラ」の語源は「お花畑」だそうです。