NATURAL GIFT(ナチュラルギフト)オーナーブログ♪

「NATURAL GIFT」というセレクトショップを五反田にオープン😊ただいま準備中です✨オーガニックを中心として、スキンケアや雑貨等を展開予定✨日常のことから美容や栄養学、内装やデザインなど、色んな観点で書いていきます🎵

暑熱順化をするにはどうしたらいいの❓❓

こんにちは✨

中山茉莉です😄

 

昨日書いた、暑熱順化❗️

このブログ読んでくれてるスタッフたちからも

続きが気になる!と言われてうれしい限りです✨

 

ちなみに、ナチュラルギフトは

7月オープンに向けて

着々と準備が進んでおります👍👍

 

ということで、

宣伝はさんで話を戻すと・・・

 

暑熱順化がちゃんと行われていると、

汗から、ナトリウムが減って

体内のバランスが崩れにくくなるそうです😁

 

運動することで、暑熱順化ができるそうですよ❗️❗️

 

ウォーキング、自転車、半身浴など・・・

自力で汗をかくことが大事なんだそうです😄

 


1週間くらいで、暑熱順化はできてくるそうなので

私も五反田を散歩してみようかな~💕

 

中山 茉莉✨

 

暑熱順化#運動#バランス#五反田

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#オーガニック#スキンケア#雑貨#おしゃれ#インテリア 

 

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