NATURAL GIFT owner blog ☆

7月に「NATURAL GIFT」というセレクトショップをオープンします😊オーガニックを中心に、スキンケアや雑貨等を展開予定✨美容や栄養学、内装やデザインなど、色んな観点で書いていきます🎵

この時期はかかせない❗️❗️水分補給😄

こんばんは💫

中山茉莉です😄✨

 

 

今月の頭に

水分補給の大事さについてブログを書きました👍🤩

水分補給はめちゃくちゃ大事😄☝️ - NATURAL GIFT owner blog ☆

 

色んな人が読んでくれたみたいで

それはそれで嬉しかったのですが、

1人の友人からこんな事を言われました❗️❗️

 

水分補給大事なんはわかるけど

意識して飲まへんと、全然飲めへんのよ〜

 

って😵💦

 

確かに、全然水分とらない人は本当にとらない❗️❗️

頭では分かっているんだけど

水分をとる習慣がない😅💦

 

ということで、

仕組み化しちゃえばいいのでは😙❓

と思いついた友人が早速やり始めたのが・・・・・

 

携帯のアラーム設定😆✌️

 

1時間ごとに

「水分たりてるっ❓😙」

って、自分に対してアラームかけてみたそうです👍

 

設定して2日目✌️

いぃ感じに継続できてるみたいですよ〜😄

 

ぜひお試しあれっ💕

 

 

中山 茉莉✨

 

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