NATURAL GIFT(ナチュラルギフト)オーナーブログ♪

「NATURAL GIFT」というセレクトショップを五反田にオープン😊ただいま準備中です✨オーガニックを中心として、スキンケアや雑貨等を展開予定✨日常のことから美容や栄養学、内装やデザインなど、色んな観点で書いていきます🎵

スキンケアと一緒に朝の習慣に加えたいことを早速実践してみました

おはようございます。

 

中山茉莉です。

昨日はメイクブラシについて話しましたが、

それと合わせて、朝の習慣にとてもいいことがもうひとつありました。

 

 

 

それは、

朝日を浴びることです。

 

 

 

 

店舗オープンに向けて色んな方と仕事をする機会も増えてきてはきるのですが、この人仕事できるなぁと尊敬する方は、結構意識されてる方多いです。

 

 

 

 

たしかに、

朝起きてカーテン開けて、朝日を浴びるのって気持ちいいですよね。

 

 

 

感覚的にもそうですが、身体にもいい影響あるんだろうなと思っていろいろ検索してみました。

 

 

 

・体内時計を整える

・リラックス効果

これ以外にも色々メリットありますね。

 

 

ということで、早速、朝日の差し込むベストポジションでメイクもしてみたり♪

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朝日を浴びながら、

大好きなオーガニックアイテムに囲まれ、

優雅にメイク……

 

なんだか朝から贅沢気分でした。

 

 

 

 

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