こんばんわ。 【ナチュラルギフト】オーナーの中山茉莉です。 鍋の美味しい季節ですね。 鍋は具だくさんで野菜をたっぷりたべられて、手軽に作れる冬の料理ですね。 いままで勉強したビタミンやたんぱく質などもたくさんとれます。 そして、鍋といえば〆もた…